Kolme ikääntyvän ihon tekijää

Ihon ikääntymisen numero yksi tekijä:

UV -säteily, valokuvaus

70% ihon ikääntymisestä on peräisin valokuvaamisesta

UV -säteet vaikuttavat kehomme kollageeniin, joka pitää ihon näyttämään nuorelta. Jos kollageeni kutistuu, iholla on vähentynyt joustavuus, roikkuminen, tylsyys, epätasainen ihon sävy, hyperpigmentaatio, pigmentaatio ja muut ihoongelmat.

Auringon laaja spektri on jaettu UVA: han ja UVB: hen. UVB -säteillä on lyhyet aallonpituudet ja ne voivat polttaa vain ihomme yläkerroksen, joka ei pysty tunkeutumaan syvemmälle ihoon; UVA -säteillä on kuitenkin pitkät aallonpituudet ja ne voivat tunkeutua lasin läpi ja syvemmälle ihoon, lopulta heikentäen kollageenia ja johtaen ryppyjen kehitykseen.

Yksinkertaisesti sanottuna UVA johtaa ikääntymiseen, UVB johtaa polttamiseen ja ultraviolettivalo voi vahingoittaa solu -DNA: ta, vähentää fibroblast -aktiivisuutta ja kollageenisynteesiä on estetty, mikä johtaa solutaatioon, ikääntymiseen ja apoptoosiin. Joten, UV on kaikkialla, olipa se aurinkoinen tai pilvinen, sinun on tehtävä hyvää työtä auringonsuojelusta.

Toinen tärkein tekijä ihon ikääntymisessä

Oksidatiiviset vapaat radikaalit

Vapaiden radikaalien avainsana on 'happi'. Hengitämme noin 98–99 prosenttia happea joka kerta, kun hengitämme; Sitä käytetään polttamaan syömämme ruoan ja vapauttamaan pieniä molekyylejä solujen metaboliaksi, ja se vapauttaa paljon energiaa lihaksiemme toimimiseksi.

Mutta ehkä 1% tai 2% hapesta valitsee erilaisen ja vaarallisen polun, tämän pienen määrän happea, jota usein kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi, jotka hyökkäävät soluihimme. Ajan myötä tämä vaurio kertyy ajan myötä.

Huomattavimpia ovat ikääntymisen merkit, jotka näkyvät iholla. Kehomme on puolustusmekanismi, joka korjaa soluillemme vauriot vapaiden radikaalien avulla, mutta kun vapaat radikaalit kerääntyvät nopeammin kuin kehon solut voivat korjata ne, iho ikääntyy vähitellen.

Yllä oleva kuva on kehomme todellinen ihokudos, voit selvästi nähdä, että ylin orvaskeus on tummempi ja ala -dermit ovat hieman kirkkaampia, dermi on siellä, missä tuotamme kollageenia, ja kollageenia tuottavia soluja kutsutaan fibroblastiiksi, jotka ovat kollageenien valmistuskoneita.

Kuvan keskellä olevat fibroblastit ovat fibroblasteja, ja hämähäkkiverkko niiden ympärillä on kollageeni. Fibroblastit tuottavat kollageenin, ja nuori iho on kolmiulotteinen ja tiukasti neulottu kollageeniverkko, jonka fibroblastit vetävät voimakkaasti kollageenikuituja antaakseen nuorelle iholle täydellisen ja sileän tekstuurin.

Ja vanha iho, fibroblastit ja kollageenin yhteys ikääntyvien fibroblastien hajoamisen välillä kieltäytyy usein kollageenin tunkeutumisesta, ajan myötä myös iho alkoi ikääntyä. Tätä sanomme usein ihon ikääntymisen, kuinka ratkaisemme vastaanotetun ihon hapettumisen?

Sen lisäksi, että kiinnitään enemmän huomiota aurinkovoideisiin, voimme käyttää joitain A -vitamiinin, E -vitamiinin, feruliinihapon, resveratrolin ja muiden ihonhoitotuotteiden ainesosien kanssa; Yleensä voi myös syödä kirkkaammin värillisiä hedelmiä ja vihanneksia, kuten tomaatit, tomaatit ovat runsaasti lykopeenia.

Se voi absorboida happea ja estää oksidatiivista stressiä, voit myös syödä parsakaalia, parsakaalit sisältävät komponentin, jota kutsutaan sinappiöljyglykosideiksi, tämän ainesosan saannin jälkeen ne varastoidaan ihoon, jotta ihosolut voivat itsesuunnitelman, nämä hedelmät ja vihannekset voivat edistämään solujenkestävyyttä ikääntymiseen.

Kolmas tärkein tekijä ihon ikääntymisessä

Ihon glykaatio

Glykaatiota kutsutaan ammattitaitoisesti ei-entsymaattiseksi glykosylaatioreaktioksi tai MELAD-reaktioksi. Periaatteena on, että pelkistävät sokerit sitoutuvat proteiineihin entsyymien puuttuessa; Pelkistävät sokerit ovat erittäin palautuvia proteiinien kanssa, ja pelkistävät sokerit ja proteiinit läpikäyvät pitkän hapettumisen, dehydrogenoinnin ja uudelleenjärjestelureaktion, mikä johtaa myöhäisen vaiheen glykosylaation päätytuotteiden tai lyhyen ikäisten tuottamiseen.

Ajat ovat ryhmä peruuttamattomia, kellertävänruskeisia, niihin liittyviä biologisia jätteitä, jotka eivät pelkää entsyymien tuhoamista ja ovat yksi ihmisen ikääntymisen tärkeimmistä syyllisistä. Ikääntyessäni ikäryhmät kerääntyvät kehoon, mikä johtaa verisuonten sisäseinien kovuuden lisääntymiseen, luun aineenvaihdunnan epätasapainossa, joka johtaa osteoporoosiin ja kollageenin ja elastiinikuitujen tuhoamiseen ihon ikääntymiseen johtaen dermissä. Annahkaisten ikääntymisen aiheuttama glykaatiot ovat yhteenveto: Sukeriproteiinien ja muuttavien proteiinien proteiinien ja muuttavien proteiinien muodostuminen. johtaa ikääntymiseen ja kollageenin joustavuuden menettämiseen ja joustavien kuitujen joustavuuteen dermissä.